어느덧 코끝 시린 계절이 다가왔습니다. 기온이 크게 떨어지는 겨울에는 각종 호흡기 질환에 쉽게 노출될 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요하죠!  특히 올겨울은 아직 사그러들지 않은 코로나19는 물론, 3년 만에 전국에 계절성 독감(인플루엔자) 주의보가 발령돼 한 차례의 고비가 예상됩니다. 이외에도 독감과 증상이 비슷한 사람 메타뉴모바이러스 등 다소 생소하지만 강력한 호흡기 감염병들이 보고되면서 더욱 단단한 대비가 필요한 […]

감기, 독감, 신종 코로나 바이러스까지! 면역력이 약해져 여러 질병에 걸릴까 걱정되는 마음에 면역력을 높이기 위한 음식, 생활습관 등을 찾아보는 분들이 많은데요. 예전에는 고령자나 어린이, 만성질환이 있는 분 등 특정한 사람들만 관리를 해왔다면 요즘은 모두가 면역력 강화에 관심이 높습니다. 면역력은 몸 속 면역 체계가 나쁜 외부적 요인이나 여러 질병으로부터 몸의 기능을 지켜주기 때문인데요. 면역력을 어떻게 관리하는 […]